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ビリー隊長ハードです2・・・。

今、2時限目を終了しました。

はぁはぁはぁ・・・・。

息が上がってます。

足と腕には筋肉痛の予感・・・。

授業は43分です。

課外授業を入れると50分ぐらいです。

ミッション1でもこの運動量ですから、

通販で売っている4枚組みなど

必要ありません。充分です。

はぁはぁふぅ・・・。

これは続けると”効果あり”だと思います。

言葉のわからないワタクシにビリー隊長は

やさしく指導してくれました。

たとえ言葉はわからなくても気持ちは

充分伝わってきました。

ありがとう!ビリー隊長!

明日もよろしく!

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コメント

きつそうですね。でもその分効果は抜群でしょうね。
1週間後がたのしみです。

投稿: zaku | 2007年6月17日 (日) 00時35分

Zaku君、本当に効果バツグンです。
早くも2キロ減です。
筋肉痛がツライですが、
毎日頑張ります!

投稿: yone | 2007年6月17日 (日) 22時26分

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